- Vous souhaitez reprendre en douceur ou faire vos premiers pas vers une activité physique et retrouver énergie, vitalité, équilibre !
- Vous êtes une personne en post-thérapie ou avec des pathologies légères (genoux, épaule, dos..), seniors ou vous venez sur les conseils de votre médecin….
Dans un cadre bienveillant, je serai attentive au bien-être de chacun et vous transmettrai mon dynamisme et ma bonne humeur.
Ces cours aménagés pour vous et en petit groupe, répondront à vos attentes !
Ophélie ZANNA
Licence STAPS entraînement sportif
