Le Planning 2026 / 2027
Les cours sont d'1 heure sauf le cours des enfants qui est de 45 min et les cours de yoga qui sont de 1h15
. LUNDI .
En Matinée :
10 h 15 Renforcement Musculaire
11 H 15 Gym ZEN / Stretching
En Soirée :
19 h 10 QI Gong (salle de motricité de l'école)
20 H 15 Circuit Training
. MARDI .
En Matinée :
8 h 40 Renforcement Musculaire
9 h 45 Gym ZEN / Stretching
En Soirée :
19 h 00 Vini Yoga (1 h 15) (Salle de motricité de l'école)
. MERCREDI .
L'Après Midi :
16 h 35 Multi activités enfants (45 min) -> de 3 à 5 ans
17 h 30 Pilates - Niveau 1
En Soirée :
18 h 40 Cardio Core
. JEUDI .
En Matinée :
9 h 20 Vitamin' - Gym très douce
10 h 30 Vini Yoga (1 h 15)
En Soirée :
18 h 30 Pilates - Niveau 2
19 h 35 Renforcement Musculaire