Le Planning 2025 / 2026
Les cours sont d'1 heure sauf le cours des tous petits qui est de 45 min et les cours de yoga qui sont de 1h15
. LUNDI .
En Matinée :
10 h 15 Renforcement Musculaire
11 H 20 Gym ZEN / Stretching
En Soirée :
19 h 10 QI Gong
20 H 15 Circuit Training
. MARDI .
En Matinée :
8 h 30 Renforcement Musculaire
9 h 35 Gym ZEN / Stretching
En Soirée :
19 h 15 Vini Yoga (1 h 15)
. MERCREDI .
L'Après Midi :
16 h 40 MINI Gym (45 min) -> de 2.5 à 4 ans
17 h 35 Pilates - Niveau 1
En Soirée :
18 h 40 Cardio Core
. JEUDI .
En Matinée :
9 h 20 Vitamin' - Gym très douce
10 h 30 Vini Yoga (1 h 15)
En Soirée :
17 h 45 Multi - Activité -> de 4 à 6 ans
18 h 50 Pilates - Niveau 2
19 h 55 Renforcement Musculaire