Les séances permettent d’aborder le maximum d’activités sportives physiques : parcours de motricité, gym au sol, activités d’expressions corporelles, jeux sportifs, jeux de parachute, initiation aux jeux collectifs, etc.
L’enfant âgé de 4 à 6 ans est amené à courir, danser, sauter, lancer, attraper, lutter, tourner et se servir de matériel sportif (ballons, cerceaux, rubans, cordes, crosses de hockey, raquettes, etc.) et surtout à s’amuser et se faire plaisir en faisant du sport avec ses camarades d’école.
Le fait de proposer des cours multi-activités correspond particulièrement à cette tranche d’âge qui a besoin de changer souvent d’activités et permet aussi de choisir un sport pour plus tard. Pendant la séance, je propose des séquences différentes d’une dizaine de minutes et chaque enfant aura son moment préféré.
Grâce à ces activités diversifiées, l’enfant va développer ses habiletés motrices, explorer ses possibles, stimuler son imaginaire, favoriser sa sociabilisation tout en développant son autonomie et sa prise d’initiative.
Muriel BATON
Diplômée LF’Pilates : Matwork 1, Matwork 2 , femme enceinte et senior, post-thérapie
